stress

Utomhuspedagogik stärker minnet

Written by Gunilla Häggström On the 0 Comments
Bättre resultat i matematik och språk. Lägre stressnivå och blodtryck. Färre förkylningar. Forskningen talar för utomhuspedagogiken – men i verkligheten går det trögt att flytta klassrummet ut i naturen. / Skolvärlden.se
Uppdaterad:

Medicinska bevis för att naturen läker

Written by Gunilla Häggström On the 0 Comments
Att ha möjlighet att motionera i en fridfull natur, gärna lövskog, är mycket viktigt för dagens stressade människor. Det har Matilda Annerstedt konstaterat i sin avhandling vid SLU. Återhämtning från stress blev mer effektiv i en virtuell skogsmiljö med fågelkvitter m.m. än i en lugn inomhusmiljö utan naturljud. Läs mer på slu.se.
Uppdaterad: